A lo largo de nuestras vidas, nos enfrentamos a situaciones en las que tanto nosotros como otros individuos ocasionamos daño. Frecuentemente, no reflexionamos sobre cómo estas acciones o actitudes impactan en los demás. El perdón es un concepto que muchas personas encuentran difícil de comprender y otorgar, ya sea por motivos de orgullo o porque aún albergan resentimiento hacia la situación o la persona involucrada. Alcanzar el perdón nos permite experimentar una sensación de serenidad interior, liberándonos de sentimientos de culpa, rencor y negatividad.
Desde mi perspectiva profesional, puedo afirmar que el proceso de perdón contribuye significativamente a nuestra tranquilidad emocional y fomenta la empatía hacia los demás. Además, nos ayuda a superar el daño causado por terceros.Inspira la tranquilidad tras realizar un proceso de perdón, ya que nos libramos del rencor interno. Para trabajar en ello, una herramienta altamente efectiva es redactar una carta en la que expresemos todo aquello que sentimos hacia la otra persona y perdonemos todo lo que nos haya causado.
En el Hogar Nuestra Señora del Milagro, las niñas enfrentan desafíos emocionales y psicológicos que requieren atención y apoyo especializado. Dentro de este contexto, el perdón emerge como un tema fundamental en el proceso de sanación y empoderamiento de estas niñas y jóvenes. Como menciona el psicólogo Fred Luskin, «el perdón es la decisión consciente de liberarse del resentimiento, el dolor y el deseo de venganza que sentimos hacia aquellos que nos han herido». A través de sesiones individuales y grupales, las niñas exploran el significado del perdón y su impacto en sus vidas, aprendiendo a liberarse del peso del resentimiento y la ira hacia aquellos que les han causado dolor.
Para muchas de estas niñas, el perdón se convierte en una herramienta poderosa para reconstruir su autoestima y fortalecer su resiliencia emocional. Al perdonar a quienes les han herido, incluyéndose a sí mismas, las niñas del Hogar Nuestra Señora del Milagro encuentran la paz interior y la fuerza para superar el pasado y abrazar un futuro lleno de esperanza y posibilidades.
