La mayoría de las veces nuestra realidad personal deja de ser transformada debido a la idea que tenemos respecto del cambio masivo que se requiere. Sin concedernos el beneficio de la duda podemos cerrarnos ante la posibilidad de ver algo distinto. Como lo mencionaba Henry Ford “Tanto si crees que puedes, como si crees que no puedes; estás en lo cierto” Así que hoy deseo compartirte una poderosa filosofía que puede revolucionar por completo tu vida, si así lo permites.
Se trata de la agregación de ganancias marginales un término que fue acuñado en principio por Dave Brailsford, entrenador de ciclismo británico que en el año 2003 empezó a transformar la realidad del equipo profesional de ciclismo de Gran Bretaña debido a su contratación como director de desempeño. Tras años de resultados nefastos en los juegos olímpicos y en el Tour de Francia, Brailsford estaba convencido de aplicar esta estrategia con el equipo, la cual consistía en alcanzar un pequeño márgen de mejora en todo lo que se hacía.
Según un artículo publicado por la BBC el 8 de agosto de 2012 el principio de esta filosofía consiste en aislar cada uno de los aspectos del ciclismo. Si se mejora el 1% de cada uno de esos aspectos, se habrá obtenido una mejora considerable una vez que todos los cambios se apliquen al mismo tiempo.
Enfocados en esta filosofía el resultado obtenido cinco años después bajo el liderazgo de Brailsford fue que el equipo de ciclismo británico dominara diversas pruebas en los Juegos Olímpicos de Pekin en el año 2008 y por el periodo comprendido entre 2007 y 2017 ganaron 178 campeonatos mundiales y 66 medallas de oro olímpicas y paralímpicas. Todo gracias a las pequeñas mejoras del 1% que en principio podrían parecer insignificantes, pero a largo plazo son realmente excepcionales.
Según lo plantea James Clear en su libro bestseller Hábitos atómicos si logras ser 1% mejor cada día durante un año, terminarás siendo 37 veces mejor al final del periodo. Por el contrario, si deterioras tu conducta 1% cada día, al final de un año habrás llegado casi a cero. Lo que empieza como una pequeña ganancia o una pérdida insignificante, se acumula con el tiempo y se convierte en algo grande.
¿37 veces mejor? Dejé que la natural curiosidad con la que todos venimos a este mundo tuviera su lugar y me di a la tarea de averiguar ¿cómo se llegaba a ese número? Encontré que esta afirmación se debe a una fórmula matemátca del interés compuesto, donde el crecimiento se acumula sobre el crecimiento anterior.
Para aquellas personas con una activación mayor al cerebro racional la siguiente fórmula puede hacerles mayor sentido:
Valor final = Valor inicial x (1 + Tasa de crecimiento) Número de periodos
Si estamos hablando de mejorar un 1% cada día durante unaño, la tasa de crecimiento sería equivalente a 0,01 (1%) y el número de periodos 365. Lo cual sustituyendo éstos valores en la fórmula sería:
Valor final = 1 x (1 + 0,01) 365
Lo cual nos permite llegar a resultado final de Clear, siendo 37.78 veces mejor en comparación con el inicio.
Imagina entonces por un momento: si cada día, semana e inlcuso cada mes nos comprometemos a mejorar tan solo un 1% de nuestras vidas en uno o varios aspectos, lo que sucedería al final del año sería realmente sorprendente. Podemos transformar un hábito, habilidad, una actitud o una meta a largo plazo. Es una decisión que está a nuestro alcance. Al principio este cambio del 1% puede parecer casi imperceptible e insignificante, pero gracias al interés compuesto su valor se encuntra en la constancia y acumulación a largo plazo.
Es preciso en este inicio de año que busquemos un espacio para replantear cada una de nuestras actitudes, específicamente los hábitos que están incorporados de manera automática en el sistema, para que de forma gradual apliquemos una transformación del 1% en cada uno de ellos y así poder acumular pequeñas – grandes victorias.
Los hábitos son la clave en esta filosofía de agregación de ganancias. Al igual que el interés compuesto en las finanzas, donde los intereses se suman a los intereses previamente acumulados, los hábitos se convierten en el motor del desarrollo personal.
Siendo así, el paso siguiente para hacer aplicable esta estrategia es elegir un área de interés en tu vida, puedes escoger entre:
- Salud
- Riqueza
- Relaciones
- Mentalidad
- Emociones
- Propósito de vida
- Legado
- Espiritualidad
Una vez tengas definido el área de enfoque, la pregunta a explorar es ¿cuál es mi compromiso diario del 1% para transformar mis hábitos en ésta área?
Si empiezas a cultivar nuevos hábitos cada día, tendrás una influencia transformadora en aspectos como:
- Sostenibilidad del progreso: A diferencia de cambios radicales que pueden ser abrumadores y difíciles de mantener, mejorar un 1% a la vez es sostenible a largo plazo. Se integra sutilmente en nuestra vida diaria, convirtiéndose en un proceso natural en lugar de una lucha constante.
- Reducción del miedo al fracaso: La presión de lograr resultados inmediatos se disipa al enfocarnos en esas mejoras mínimas y consistentes. Esto reduce el temor al fracaso, permitiéndonos experimentar y aprender sin el peso de la perfección instantánea, la cual ya te habrás dado cuenta que no existe. Somos obras en progreso.
- Construcción de hábitos duraderos: La agregación de ganancias es la base para la formación de hábitos sólidos. Al incorporar pequeñas mejoras en nuestras rutinas diarias, establecemos patrones positivos que se refuerzan con el tiempo. Lo cual a su vez hace que elevemos nuestra frecuencia de pensamiento, emoción y por ende acción.
- Autoconocimiento y Autodisciplina: Mejorar constantemente diversas áreas de nuestra vida nos hace más conscientes de nosotros mismos y fortalece nuestra disciplina para alcanzar metas a largo plazo. Adicionalmente al tener esas pequeñas victorias diarias, reforzamos una nueva identidad de la cual nos sentimos orgullosos.
- Maximización del potencial: Al enfocarnos en el crecimiento constante, nos acercamos cada vez más a nuestro potencial máximo. Los pequeños avances, sumados con el tiempo, nos permiten alcanzar alturas que antes podrían haber parecido inalcanzables. Es en este punto que uno de mis lemas favoritos tiene su lugar “somos transformados para transformar” todo lo que logramos avanzar en el camino es para permitirnos compartir con los demás.
Así que por todo lo mencionado aquí, es bueno considerar a partir del momento presente hacer de la filosofía de agregación de ganancias nuestra constante en el camino hacia la grandeza. No se trata de cambios radicales sino de comprometernos a mejoras constantes y sostenibles en las distintas áreas de nuestra vida. Si abrazamos el poder del 1%, transformamos los pequeños cambios en grandes logros, permitiéndonos alcanzar nuestro máximo potencial de una manera más sencilla, efectiva y poderosa.
Con cariño:
Jenny Linares
Directora Fundación Líderes Monarca y Editorial Monarca
